Sport im Park 2025

Vom 13.07. bis 26.08.2025 gibt es wieder Sport im Park mit folgendem Angebot:

Flyer zum Download: Flyer_TuS Lipperreihe 2025

Sonntag:
9:00 Uhr Walking / Nordic Walking mit Mario
Ob mit oder ohne Stöcker, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, du bist herzlich willkommen.
Treffpunkt Lipperreiher Kirche!

Montag:
18:00 Uhr Fit for Fun mit Mario
Lauf dich warm, power dich aus und stärke deine Fitness mit einem effektiven Tabata-Training im Wald.

Dienstag:
18:00 Uhr Bootcamp mit Romina (bitte eine Matte mitbringen!)
Mit motivierenden Beats und guter Laune stärken wir beim Bootcamp Muskulatur und Ausdauer. Das Training von Bauch, Beine und Po ist für jeden geeignet und macht in der Gruppe umso mehr Spaß!

Mittwoch:
18:15 Uhr Piloxing mit Laura
Pilates trifft Boxen und Tanz für ein intensives Ganzkörpertraining.

Donnerstag: (nur am 7., 14. und 21.08.2025)
18:00 Uhr Zumba mit Jennifer
Ein energiegeladenes Tanz-Workout, das Spaß und Fitness perfekt kombiniert.

Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Halle aus, dann bitte Hallenschuhe mitbringen!

Auskunft beim TuS Lipperreihe unter Tel.-Nr. 05202 / 9982596 (Sabine Krause)